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Automattic ワールドワイド WP 5K

「Automattic ワールドワイド WP 5K」ランニングイベントを今年も開催します!カレンダーの4月29日に印をつけておいてくださいね。

Automattic ワールドワイド WP 5K」ランニングイベントを今年も開催します!カレンダーの4月29日に印をつけておいてくださいね。

WordPress.com の運営会社 Automattic では、世界中から社員が働いており、社内ブログを使ってサービスを改善するためのアイディアを交換したり仕事以外の世間話をしたりしています。盛り上がっている話題のひとつが「健康維持のコツ」で、フィットネス関連の話専用の社内ブログまであります。

そこで昨年、79都市・24ヶ国に散らばるすべての Automattic 社員が同じ日に5km走るというアイディアが生まれました。これで、離れていてもチームが一緒に運動することができます(もちろん、今度合宿で会ったときにソフトボールやゴルフ大会をやるというアイディアもまだ捨ててはいませんが)。

1年経って、社員は105人に増えました。今年はもっと広い地域で5kmランニングイベントをできればと思っています。

みなさんにもぜひそれぞれの場所から参加してもらいたいと思っています。世界中の WordPress.com ユーザー(そして、インストール型 WordPress ユーザーの方も!)と同時に ワールドワイド WP 5K についてのブログを書きませんか?興味がある方は、以下をお読みください。

何をするの?: 5km のランニングまたはウォーキング。走っても、歩いても、スキップしてもかまいません。お好みでどうぞ。時間制限もありません。室内、屋外、トレッドミル、競技用トラック、どこでもOK。5km 泳いだり、自転車に乗るのだってありです。

5km はだいたいこれくらいです。

  • トラック12周
  • 約6000〜7500歩
  • 早歩き約50〜60分

もし昨年の ワールドワイド WP 5K に参加した方は、少しスピードアップして自分の記録を破れるようチャレンジしては?

いつ?: みなさん忙しい中の参加になると思いますので、いくらか柔軟なルールを設定することにしました。今年の WWWP5k2012年4月29日(日)ですが、4月23日から29日までの一週間、好きな時に歩いたり走ったりできます

どこで?: WordPress を使ったり、いいなと思ったことがある人がいるところならどこでも。

どうやって?あなたの体験をサイトに投稿し、「wwwp5k」というタグ を貼って私たちが発見できるようにしてください。面白いストーリーや写真が含まれていれば、WordPress.com のホームページに載るかもしれません🙂 WordPress.com をお使いでなければ、この投稿にリンクを貼ってピンバックを送ってください。

準備の様子や走っている状況をブログに書いて伝えるのはもちろん大歓迎です(動画ブログはどうですか?)。あなたがどこで 5km を走ったり歩いたりしたかを教えてもらえるとうれしいです。ゴールでのあなたの様子の写真や、ゴールから見えた景色の写真を含め、世界中の人たちに共有してみてください。おすすめのツールなどをご紹介します。

  • 万歩計を使う
  • Use mapmywalk.com や RunKeeper.com などのツール・スマホアプリを使って走った距離をトラッキングする
  • 車の走行距離計を使って走る距離を事前に測定する
  • Google Maps などで距離を測定する

今年は走るつもりがないという方にも、Automattic 社員にも人気の Couch to 5k(ソファーから5キロまで)メソッドをおすすめします。座りっぱなしの人でも9週間で5km走れるようになるトレーニングプランで、来年のイベントに参加できるよう準備してみませんか。

みなさんの Automattic ワールドワイド WP 5K へのご参加お待ちしています!

この記事は Sara Rosso が WordPress.com 英語版ブログに投稿した「Automattic’s Worldwide WP 5k」の訳です。昨年は東日本大震災後だったこともあり日本語での告知は特に行っていませんでしたが、今年参加してみたいという方はご質問などあればコメントでお寄せください。

翻訳: マクラケン直子


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2件のコメント

コメントは受け付けていません。

  1. summerfield84

    参加しようと思います。
    休み休みの5㎞でもいいんですよね。
    晴れるといいな

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    • Naoko

      もちろん、どんな参加方法でも構いません。歩くのも休むのもOKですので、ブログ投稿お待ちしています🙂

      いいね

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